心靈療癒 慢生活,不等於懶惰:這篇寫給總是想太多的你 你有沒有試過,什麼事都還沒開始做,就已經覺得內疚了?早上賴床五分鐘,心裡就冒出一堆自責:我是不是太廢?是不是該更努力?社群媒體上每個人都在健身、進修、創業、副業,我卻還在反覆思考要不要出門買早餐。
心靈療癒 你所擔心的事,有九成都不會發生——那些讓人睡不著的夜晚,其實都白擔心了 人生就像在腦中放映的驚悚片 你有沒有試過,明明已經在床上躺了一陣子了,眼睛卻跟貓一樣亮?腦袋裡像是24小時營運的恐怖片播放室,各種「萬一怎麼辦」的劇本輪番上演: * 明天的簡報我會不會出包? * 老闆今天臉很臭,是不是我哪裡搞砸了? * 存款這麼少,
生活碎念 「某某大叔」開講:寫給在生活中迷茫的大人們 你好,我是某某大叔,你也累了嗎? 哈囉!我是某某大叔,一個過了40歲,還沒完全被世界擊敗的大人。 這篇文章不是什麼人生勝利組的心法分享,也不是什麼雞湯文,我只是想說:你是不是也有這種時候,手機滑到手麻、